石門山｜第一次挑戰百岳的入門選擇
3,237m · 1.6km 來回 · 爬升 100m
石門山為台灣最親民的百岳之一，登山口緊鄰公路，步道完善且坡度平緩，約 1 小時內即可登頂，適合新手、親子或初次挑戰百岳者，是許多人踏入高山的第一座。
新手百岳 · 親子健行 · 第一次接觸高山Route Overview
合歡群峰快速比較
依爬升幅度排列，數字愈大代表體力需求愈高。
石門山
3,237m ｜ 1.6km ｜ 爬升100m
合歡主峰
3,417m ｜ 3.6km ｜ 爬升250m
合歡東峰
3,421m ｜ 2.1km ｜ 爬升400m
合歡北峰
3,422m ｜ 4.7km ｜ 爬升450m
合歡西峰
3,145m ｜ 13km ｜ 爬升1,400m
Trail Guide
合歡群峰路線介紹
合歡主峰｜路線平緩、展望開闊
3,417m · 3.6km 來回 · 爬升 250m
合歡主峰路線寬大平緩，從公路旁即可起登，登頂後視野極佳，可 360 度飽覽合歡群峰、奇萊連峰，天氣晴朗時甚至可遠望玉山，整體 CP 值極高，也是新手熱門的入門百岳之一。
展望好 · 輕鬆入門
合歡東峰｜木棧階梯與高山草原
3,421m · 2.1km 來回 · 爬升 400m
合歡東峰路線以木棧階梯為主，沿途可見箭竹草原與高山景觀，視野開闊，約 0.5K 處可見早期滑雪場留下的纜車遺址，是熱門打卡點。每年 5～6 月玉山杜鵑盛開，景色壯觀迷人。
賞花季節前往 · 拍照打卡
合歡北峰｜進階一點的百岳體驗
3,422m · 4.7km 來回 · 爬升 450m
北峰為合歡群峰中海拔最高的一座，並以廣闊草原景觀聞名，著名地標為反光板。步道前段的 0.9K 較為陡峭，需一定體力；後段幾乎無遮蔽，建議做好防曬與防風，登頂後可俯瞰整個合歡山區，視野壯麗遼闊。
已有基礎體力 · 想進階挑戰
合歡西峰｜體力挑戰
3,145m · 13km 來回 · 爬升 1,400m
西峰為合歡群峰中海拔最低，但挑戰性最高的一座，需先經北峰再沿稜線前進，沿途七上八下，需翻越多個假山頭，也是知名的「鳥山」，對體力與時間掌控要求高，建議若中午前未登頂應考慮折返，避免回程體力透支。
已有百岳經驗 · 體力狀況佳Trail Advisory
前往合歡山，穿什麼比較舒服？
前往高山時，白天與早晚的體感仍可能有明顯差異，加上稜線風勢，衣著需依活動量與環境變化調整。
底層推薦
Sensor Air 120g 美麗諾羊毛衣
- 輕量保暖：適合高山早晚溫差變化
- 調節體感：活動時維持透氣，休息時提供基礎保暖
- 排汗抗異味：適合長時間戶外活動
- 100% 美麗諾羊毛：親膚柔軟，歐洲手工製造品質保證
Before You Go
第一次去合歡山，你可能還想知道
第一次爬百岳推薦哪一座？
若希望路線較短、爬升較少，可以先從石門山或合歡主峰開始。
合歡北峰適合新手嗎？
相較石門山與主峰，北峰需要更多體力準備，尤其前段爬升較集中，建議有基礎健行經驗再挑戰。
爬合歡山要穿什麼？
建議以洋蔥式穿著為主，依天氣、風勢與個人體感準備底層、保暖層與防風防水外層。
