雪山雪訓四日全紀錄
大家從事登山活動時，總是會挑選在溫暖舒適的天氣，欣賞綠意盎然的美景；
但山的美不只在春暖花開時，雪季的山是一片截然不同的銀白色世界。
而要欣賞山的不同面貌可不容易，
不但要面對低溫，還得克服積雪和路面結冰。
前者令人寸步難行，後者則有滑落的危險，
這時雪地行進與〝雪地三寶〞的操作使用便是一門不可或缺的學問。
這次參加〝山野悠遊戶外探索〞為期四天的雪訓課程，
除了免出國的便利性之外，
無非就是看中其雪訓教練豐富的帶團經驗及美國戶外領導學校培養出的扎實功力。
在經歷了一個異常炎熱的12月後迎來新的一年，同時也迎來一個好消息，
就是在月底前將會有一波強勁的寒流來襲，
這對於我們雪訓團而言可說是如魚得水。
D0
很快就到雪訓日期的前一天，
我與小夥伴們下班後抱著興奮的心情，
不知疲倦的開車直奔集合地點附近的民宿。
隨著海拔漸漸升高，沿路開始零星出現積雪，更加鼓舞了小夥伴們興奮的心情，
但同時也謹慎地觀察起路面有沒有結冰的跡象，遇到路面結冰的情況，
必須在汽車驅動輪或四輪加上雪鍊，否則容易發生打滑的危險唷；
建議大家可以提前在山下租好，反正我是花2500直接買一組了
哇哈哈哈.......
終於抵達民宿了，
睡前再做一次裝備檢查是非常重要的，
該帶的零食一件可都不能少唷。
D1
雪訓第一天的太陽已經升起，
大家精神抖擻0人賴床，
煮熱水泡泡咖啡泡麵果腹後，
要再開到雪山登山口與大家集合。
出發前至關重要的，就是狗狗一定要撸到。
教練與其他學員已在停車場等候，
清點人數正確後便開始分發公裝及租用的雪訓裝備。
EXPED LIGHTNING 45L 輕量化背包
除了四天分食材飲水、睡眠系統、保暖衣物，
還得加上雪季裝備及公裝60米繩索，
只要打包得當就通通裝得下！
就像熱身一樣，大家很快就抵達七卡山莊，
接著教練就請大家移動到餐廳內，準備開始室內課。
首先教練就請大家自我介紹，讓各位學員在這四天可以對彼此有初步了解，
學員的來歷不但五花八門，甚至還有來複訓的學長姊
（雪訓一次玩不夠就一直玩的概念嗎）。
接著要把雪季三寶拿出來，從冰爪、冰斧、岩盔、安全吊帶，
逐項介紹穿法用法，並實際操作演練，還有一些基本繩結的使用教學。
基本上這一PART是在零食的咀嚼聲及歡笑聲度過的。
結束簡短的室內課，下一站就要直接移動到369營地紮營，
學員們對於雪山主東的行程已經是熟門熟路了，
大家很快就抵達並陸續搭好帳篷休息。
D2
第二天一早吃完飯就利用時間製做了探索戶外鎮店之鼠的分身，
並且供奉在帳篷旁邊祈求這次雪訓平安順利，
其他學員和山友都對這尊北極熊讚譽有佳，
但其實他是土撥鼠..........
今天上午的課目是雪地行進及雪地制動，是雪季上山的基本功。
雪地的步伐需搭配硬底鞋才能有效踏出雪階或踢穿薄冰，
若遇上結冰的地面更要搭配冰爪才能避免滑倒。
除了裝備的差異，針對不同地形還有不同的步伐，跟平常登山是大不相同。
滑落制動針對正面下滑、倒栽蔥、正面仆街等不同情況，
要使用冰斧煞車，除了反應要快，動作確實也相當重要，
若沒有反覆練習，很難在真實情況發生時做出有效的制動。
經過一個上午的充實訓練，很快就來到中午休息時間。
學員們有的補眠、有的吃東西、有的在打雪仗，
而我則是拿出退冰的冰棒埋入雪中，
祈禱下山前能有冰棒可以吃。
（結果到下山前都沒有結冰....）
下午的課程也相當豐富。
雪地確保教大家如何使用雪樁或冰斧等其他應急的裝備來做雪地中的確保點；
還有普魯士繩上升及八字環下降、繩隊的進行，
但在這個過程最辛苦的不是實際練習上述這些技術，
而是在天寒地凍的雪地中靜靜地聽教練講解，
教練看我們冷的發抖還教大家來自韓國的雪地祛寒咒。
隨著反覆的訓練，天空逐漸泛起彩霞，
也預告著今天的課程即將告一段落。
明天的課題是要用這天所學，大家結繩隊一起安全的登上雪山主峰，
對於第一次雪季爬山的我們來說將會是一場硬仗，
所以大家回到營地做好最後的裝備確認後，
各自拖著疲憊的身軀早早回到帳篷裡吃飯休息了。
D3
這天一大早就直接穿好雪地三寶，
因為接下來要往圈谷、黑森林的方向將會有更多積雪結冰地形，
正好可以做為昨天滑落制動及雪地步伐的總複習。
還好天氣風還算風光明媚，
大家在進入黑森林之前都貪婪地享受著陽光的溫暖，
一但進入黑森林的遮避中，
只要停下立刻就會感受到寒冷。
進入黑森林後，發現裡面的雪非但沒結冰，
而且還是粉雪的狀態，
要跳進去做個雪天使也完全不是問題，
讓人想立刻就打起雪仗。
黑森林水源處也不免俗的結起冰柱了。
通過這處結冰路段就特別需要冰爪的制動力。
而且穿冰爪走路時一定要特別注意步伐，
雙腳千萬不能靠太近，
因為冰爪非常銳利，很容易就會勾破衣褲。
像我這次不小心整個人陷進雪裡，
雨褲馬上就被勾破（心痛.....），
衣物受損事小，如果不小心跌倒，很可能還會弄傷自己或同伴，
大家使用上真的要多練習多小心唷。
總算穿越了寒冷的黑森林來到圈谷。
穿著冰爪和硬底重裝靴穿越黑森林來到圈谷，
其實雙腳已經筋疲力盡了，
因為鞋子本身就很重，加上兩雙扎實的金屬冰爪，
每抬起一步都像是重量訓練，
很多其他非雪訓的隊伍，因為裝備不足或缺乏經驗就只走倒這裡了，
我們稍作休息後就還要結繩隊攻頂。
結繩隊是為了萬一滑落時有其他隊員可以幫忙制動互相保護安全，
但需要配合前後人員的速度，不能太快也不能太慢，
還要在空氣稀薄的狀態下拖著沉重的腳步，
真的會有錯覺以為自己在爬聖母峰一樣舉步維艱。
越接近山頂，越能見到惡劣天氣後的銀白世界，
或許因為積雪的關係，周遭一片寂靜沒有半點聲音，
但活潑的金翼白眉看到狼狽人類的到來依舊雀躍的歡迎著。
不在花期的高山杜鵑在冰霰的覆蓋下，
宛如開出一朵朵銳利的白花，
也像一層銀白色的盔甲。
總算到達雪山主峰，與照片的風平浪靜相比，實則寒風刺骨，
我們收好繩索並拍完照後，就趕快躲到避風處煮熱水休息了。
經過這番辛苦後的熱水特別好喝，
只是等熱水煮滾的過程，鼻水都快結成冰柱。
來自雪山的正牌結冰水，
這麼高海拔的源頭雪水，
肯定純淨好喝吧！
（事實證明溶化後有一堆雜質.....）
稍事休息後大家就出發回營地，
想到明天就要結束這趟辛苦的旅程，
大家下山都像爭先恐後迫不及待似的走超快，
真的是一轉眼的功夫就回到營地煮飯休息了。
D4
歸心似箭的大家也顧不得前一晚睡得好不好，
這天不到凌晨五點就默默地起來燒水準備，
巴不得七點準時出發中午前就踢出登山口回到溫暖的文明社會。
但還是不意外的發生意外了......
也就是本人我在收帳篷時疏忽先拆營釘，
結果一陣怪風颳來直接把我的帳篷吹到369營地的山谷下......
那是一個緩慢的過程，就看它看似悠哉地慢慢滾下去，
偏偏又是一個人類雙腿追不上的速度，
只聽教練淡淡地說：「看來會直接滾到七家灣溪。」
我頓時萬念俱灰......
我的帳篷滾到如箭頭所示，山坡最下緣的林線處。
但秉持著不能在山裡遺留塑料廢棄物的環保精神
（實則心疼帳篷一頂很貴......）
我還是抱著嘗試的心態，義無反顧衝下山坡去尋找我的帳篷。
好家在，真的是好裡家在，
在狼狽的下切一段不短的距離後，
發現的帳篷像在等我似的，
卡在一根樹枝上一動也不動，
經檢查也沒有任何破洞。
而我帶著喜悅的心情疲倦的軀體，
花了整整一小時下切又上來回到隊伍中，
大家等我等到冷得發抖，
而我已經熱身完畢了。
像約好似地，隨著我們雪訓結束下山，天氣也漸漸轉好。
原本寂靜的森林裡也漸漸出現生機，
學過野地追蹤的教練，
很快就注意到藍腹鷴、帝雉、及山羌出現在路邊叢林中覓食玩耍。
跟著形狀奇特的足跡前進，
很快就見到長鬃山羊大辣辣的在我們面前嚼著山蔬，
彷彿對人類見怪不怪。
終於！看到了熟悉的大水池登山口！
馬上迫不及待的放下背包買冰淇淋吃，
登山口的小賣部可以用電子支付實在是太聰明了，
專門賺剛返回文明世界的飢餓登山客。
總算完成了這一次雪訓，
儘管現在開放山林的時代人人都可以自由上山，
但雪季的風險還是得由自己來承擔，
所以藉由這次正式的雪訓來充實雪地技能，
我認為是對自己的安全負責的實踐，
將來在雪季上山也能更加得心應手，
當然光只有這次的訓練只能算初步的認識雪地知識，
將來有機會還想復訓或報名更進階的課程才能更加精進。
最後的最後，下山與各位學員互留聯絡方式道別後，
最重要的肯定是找地方吃飯了。
其實下山到七卡休息時，教練請大家對這次的行程做總結，
我滿腦子想的都是：
「好想吃燒烤好想吃燒烤好想吃燒烤好想吃燒烤
好想吃燒烤好想吃燒烤好想吃燒烤好想吃燒烤」
於是乎，
真是幸福的時光~
但吃著吃著，總覺得演情景像總有點熟係又有點怪異......
是我眼花嗎??? 這個安格斯牛怎麼長得好像品田山.........
哭坡頂的積雪好像霜降牛.........
看來雪訓的記憶已經永遠烙印在我的腦海裡了。
20240124-0127
-完-
大家從事登山活動時，總是會挑選在溫暖舒適的天氣，欣賞綠意盎然的美景；
但山的美不只在春暖花開時，雪季的山是一片截然不同的銀白色世界。
而要欣賞山的不同面貌可不容易，
不但要面對低溫，還得克服積雪和路面結冰。
前者令人寸步難行，後者則有滑落的危險，
這時雪地行進與〝雪地三寶〞的操作使用便是一門不可或缺的學問。
這次參加〝山野悠遊戶外探索〞為期四天的雪訓課程，
除了免出國的便利性之外，
無非就是看中其雪訓教練豐富的帶團經驗及美國戶外領導學校培養出的扎實功力。
在經歷了一個異常炎熱的12月後迎來新的一年，同時也迎來一個好消息，
就是在月底前將會有一波強勁的寒流來襲，
這對於我們雪訓團而言可說是如魚得水。
D0
很快就到雪訓日期的前一天，
我與小夥伴們下班後抱著興奮的心情，
不知疲倦的開車直奔集合地點附近的民宿。
隨著海拔漸漸升高，沿路開始零星出現積雪，更加鼓舞了小夥伴們興奮的心情，
但同時也謹慎地觀察起路面有沒有結冰的跡象，遇到路面結冰的情況，
必須在汽車驅動輪或四輪加上雪鍊，否則容易發生打滑的危險唷；
建議大家可以提前在山下租好，反正我是花2500直接買一組了
哇哈哈哈.......
終於抵達民宿了，
睡前再做一次裝備檢查是非常重要的，
該帶的零食一件可都不能少唷。
D1
雪訓第一天的太陽已經升起，
大家精神抖擻0人賴床，
煮熱水泡泡咖啡泡麵果腹後，
要再開到雪山登山口與大家集合。
出發前至關重要的，就是狗狗一定要撸到。
教練與其他學員已在停車場等候，
清點人數正確後便開始分發公裝及租用的雪訓裝備。
EXPED LIGHTNING 45L 輕量化背包
除了四天分食材飲水、睡眠系統、保暖衣物，
還得加上雪季裝備及公裝60米繩索，
只要打包得當就通通裝得下！
就像熱身一樣，大家很快就抵達七卡山莊，
接著教練就請大家移動到餐廳內，準備開始室內課。
首先教練就請大家自我介紹，讓各位學員在這四天可以對彼此有初步了解，
學員的來歷不但五花八門，甚至還有來複訓的學長姊
（雪訓一次玩不夠就一直玩的概念嗎）。
接著要把雪季三寶拿出來，從冰爪、冰斧、岩盔、安全吊帶，
逐項介紹穿法用法，並實際操作演練，還有一些基本繩結的使用教學。
基本上這一PART是在零食的咀嚼聲及歡笑聲度過的。
結束簡短的室內課，下一站就要直接移動到369營地紮營，
學員們對於雪山主東的行程已經是熟門熟路了，
大家很快就抵達並陸續搭好帳篷休息。
D2
第二天一早吃完飯就利用時間製做了探索戶外鎮店之鼠的分身，
並且供奉在帳篷旁邊祈求這次雪訓平安順利，
其他學員和山友都對這尊北極熊讚譽有佳，
但其實他是土撥鼠..........
今天上午的課目是雪地行進及雪地制動，是雪季上山的基本功。
雪地的步伐需搭配硬底鞋才能有效踏出雪階或踢穿薄冰，
若遇上結冰的地面更要搭配冰爪才能避免滑倒。
除了裝備的差異，針對不同地形還有不同的步伐，跟平常登山是大不相同。
滑落制動針對正面下滑、倒栽蔥、正面仆街等不同情況，
要使用冰斧煞車，除了反應要快，動作確實也相當重要，
若沒有反覆練習，很難在真實情況發生時做出有效的制動。
經過一個上午的充實訓練，很快就來到中午休息時間。
學員們有的補眠、有的吃東西、有的在打雪仗，
而我則是拿出退冰的冰棒埋入雪中，
祈禱下山前能有冰棒可以吃。
（結果到下山前都沒有結冰....）
下午的課程也相當豐富。
雪地確保教大家如何使用雪樁或冰斧等其他應急的裝備來做雪地中的確保點；
還有普魯士繩上升及八字環下降、繩隊的進行，
但在這個過程最辛苦的不是實際練習上述這些技術，
而是在天寒地凍的雪地中靜靜地聽教練講解，
教練看我們冷的發抖還教大家來自韓國的雪地祛寒咒。
隨著反覆的訓練，天空逐漸泛起彩霞，
也預告著今天的課程即將告一段落。
明天的課題是要用這天所學，大家結繩隊一起安全的登上雪山主峰，
對於第一次雪季爬山的我們來說將會是一場硬仗，
所以大家回到營地做好最後的裝備確認後，
各自拖著疲憊的身軀早早回到帳篷裡吃飯休息了。
D3
這天一大早就直接穿好雪地三寶，
因為接下來要往圈谷、黑森林的方向將會有更多積雪結冰地形，
正好可以做為昨天滑落制動及雪地步伐的總複習。
還好天氣風還算風光明媚，
大家在進入黑森林之前都貪婪地享受著陽光的溫暖，
一但進入黑森林的遮避中，
只要停下立刻就會感受到寒冷。
進入黑森林後，發現裡面的雪非但沒結冰，
而且還是粉雪的狀態，
要跳進去做個雪天使也完全不是問題，
讓人想立刻就打起雪仗。
黑森林水源處也不免俗的結起冰柱了。
通過這處結冰路段就特別需要冰爪的制動力。
而且穿冰爪走路時一定要特別注意步伐，
雙腳千萬不能靠太近，
因為冰爪非常銳利，很容易就會勾破衣褲。
像我這次不小心整個人陷進雪裡，
雨褲馬上就被勾破（心痛.....），
衣物受損事小，如果不小心跌倒，很可能還會弄傷自己或同伴，
大家使用上真的要多練習多小心唷。
總算穿越了寒冷的黑森林來到圈谷。
穿著冰爪和硬底重裝靴穿越黑森林來到圈谷，
其實雙腳已經筋疲力盡了，
因為鞋子本身就很重，加上兩雙扎實的金屬冰爪，
每抬起一步都像是重量訓練，
很多其他非雪訓的隊伍，因為裝備不足或缺乏經驗就只走倒這裡了，
我們稍作休息後就還要結繩隊攻頂。
結繩隊是為了萬一滑落時有其他隊員可以幫忙制動互相保護安全，
但需要配合前後人員的速度，不能太快也不能太慢，
還要在空氣稀薄的狀態下拖著沉重的腳步，
真的會有錯覺以為自己在爬聖母峰一樣舉步維艱。
越接近山頂，越能見到惡劣天氣後的銀白世界，
或許因為積雪的關係，周遭一片寂靜沒有半點聲音，
但活潑的金翼白眉看到狼狽人類的到來依舊雀躍的歡迎著。
不在花期的高山杜鵑在冰霰的覆蓋下，
宛如開出一朵朵銳利的白花，
也像一層銀白色的盔甲。
總算到達雪山主峰，與照片的風平浪靜相比，實則寒風刺骨，
我們收好繩索並拍完照後，就趕快躲到避風處煮熱水休息了。
經過這番辛苦後的熱水特別好喝，
只是等熱水煮滾的過程，鼻水都快結成冰柱。
來自雪山的正牌結冰水，
這麼高海拔的源頭雪水，
肯定純淨好喝吧！
（事實證明溶化後有一堆雜質.....）
稍事休息後大家就出發回營地，
想到明天就要結束這趟辛苦的旅程，
大家下山都像爭先恐後迫不及待似的走超快，
真的是一轉眼的功夫就回到營地煮飯休息了。
D4
歸心似箭的大家也顧不得前一晚睡得好不好，
這天不到凌晨五點就默默地起來燒水準備，
巴不得七點準時出發中午前就踢出登山口回到溫暖的文明社會。
但還是不意外的發生意外了......
也就是本人我在收帳篷時疏忽先拆營釘，
結果一陣怪風颳來直接把我的帳篷吹到369營地的山谷下......
那是一個緩慢的過程，就看它看似悠哉地慢慢滾下去，
偏偏又是一個人類雙腿追不上的速度，
只聽教練淡淡地說：「看來會直接滾到七家灣溪。」
我頓時萬念俱灰......
我的帳篷滾到如箭頭所示，山坡最下緣的林線處。
但秉持著不能在山裡遺留塑料廢棄物的環保精神
（實則心疼帳篷一頂很貴......）
我還是抱著嘗試的心態，義無反顧衝下山坡去尋找我的帳篷。
好家在，真的是好裡家在，
在狼狽的下切一段不短的距離後，
發現的帳篷像在等我似的，
卡在一根樹枝上一動也不動，
經檢查也沒有任何破洞。
而我帶著喜悅的心情疲倦的軀體，
花了整整一小時下切又上來回到隊伍中，
大家等我等到冷得發抖，
而我已經熱身完畢了。
像約好似地，隨著我們雪訓結束下山，天氣也漸漸轉好。
原本寂靜的森林裡也漸漸出現生機，
學過野地追蹤的教練，
很快就注意到藍腹鷴、帝雉、及山羌出現在路邊叢林中覓食玩耍。
跟著形狀奇特的足跡前進，
很快就見到長鬃山羊大辣辣的在我們面前嚼著山蔬，
彷彿對人類見怪不怪。
終於！看到了熟悉的大水池登山口！
馬上迫不及待的放下背包買冰淇淋吃，
登山口的小賣部可以用電子支付實在是太聰明了，
專門賺剛返回文明世界的飢餓登山客。
總算完成了這一次雪訓，
儘管現在開放山林的時代人人都可以自由上山，
但雪季的風險還是得由自己來承擔，
所以藉由這次正式的雪訓來充實雪地技能，
我認為是對自己的安全負責的實踐，
將來在雪季上山也能更加得心應手，
當然光只有這次的訓練只能算初步的認識雪地知識，
將來有機會還想復訓或報名更進階的課程才能更加精進。
最後的最後，下山與各位學員互留聯絡方式道別後，
最重要的肯定是找地方吃飯了。
其實下山到七卡休息時，教練請大家對這次的行程做總結，
我滿腦子想的都是：
「好想吃燒烤好想吃燒烤好想吃燒烤好想吃燒烤
好想吃燒烤好想吃燒烤好想吃燒烤好想吃燒烤」
於是乎，
真是幸福的時光~
但吃著吃著，總覺得演情景像總有點熟係又有點怪異......
是我眼花嗎??? 這個安格斯牛怎麼長得好像品田山.........
哭坡頂的積雪好像霜降牛.........
看來雪訓的記憶已經永遠烙印在我的腦海裡了。
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如要『繼續』，即會清空購物車目前的商品
